- 159 €
CALMER LE STRESS : La Méthode pour gérer le Stress, apaiser le nerf vague et ancrer le calme dans le corps.
Utilisez les leviers du corps et de l'esprit pour calmer le stress et gérer les périodes de tension sereinement.
+ 5 000 élèves formés
Basé sur les résultats d’études
Intuitif & Naturel
Pourquoi choisir cette formation ?
Vous serez en possession d'une méthode de gestion du stress non seulement éprouvée sur le terrain, mais aussi finement calibrée par les dernières découvertes en neurosciences.
Des stratégies Éprouvées
Appliquez des techniques de gestion du stress basées sur les dernières recherches en neurosciences.
Une approche Holistique
Une méthode qui tient compte des dimensions physiologiques, émotionnelles et psychologiques.
Une méthode Simple et Naturelle
Découvrez une approche qui s’implémente facilement en s’adaptant aux différents types de stress.
Quelles sont les techniques les plus efficaces ?
Le stress vous affecte sur le plan psychologique et physique. Alors, pour de le gérer efficacement, ce programme va vous enseigner comment garder le contrôle de votre corps, canaliser les éventuelles submersions émotionnelles et supprimer les déclencheurs psychologiques qui amplifient et maintiennent les tensions.
À la fin de la formation :
Vous posséderez une méthode éprouvée par la recherche pour calmer le stress efficacement en moins de 9 jours.
✓ Les techniques pour garder votre calme facilement
✓ Les stratégies pour éviter les situations toxiques
✓ La compétence pour déprogrammer le stress
✓ La capacité à dépasser les blocages
✓ La maîtrise des émotions et des pensées anxiogènes !
Programme complet :
Cette formation est organisée autour de 3 chapitres chacun ciblé sur un aspect fondamental de la gestion du Stress.
֍ Reprendre et garder le contrôle
Pour maîtriser vos réactions rapidement, vous devez connaître et comprendre la physiologie du stress.
• Qu’est-ce que le stress ? Comprendre l’anatomie du stress.
• Le secret pour reprendre le contrôle du corps immédiatement.
• Votre stress est à la mauvaise intensité ? Découvrez comment l’ajuster rapidement.
• Les 6 étapes pour réduire les tensions après une exposition.
• L’approche physiologique pour détendre tout le corps en moins de 5 min.
• Le plan d’action pour maîtriser facilement les 3 phases du stress.
֍ Gérer votre exposition
Pour réussir à dépasser les blocages liés au stress, vous devez savoir comment gérer votre exposition.
• Découvrez la technique universelle pour dédramatiser votre manière de vivre le stress.
• La méthode pour analyser les déclencheurs inconscients à l’origine de vos réactions.
• L‘approche neuroscientifique pour désamorcer les comportements inappropriés plus facilement.
• La stratégie pour supprimer les stresseurs inutiles et économiser votre énergie.
• Vos pensées déclenchent, maintiennent ou amplifient le stress ? La technique pour les canaliser rapidement.
• Comment déprogrammer vos réactions automatiques et gagner en confiance face aux situations exigeantes.
֍ Reprogrammer les automatismes
Pour reprogrammer les comportements ancrés, vous devrez maîtriser des techniques qui influencent le cerveau émotionnel.
• Les 2 leviers pour modifier vos réactions sous stress et transformer les automatismes indésirables dès demain.
• La méthode la plus efficace pour préserver votre stabilité émotionnelle en situation.
• Les 3 étapes pour démanteler les pensées intempestives.
• Les 5 recadrages émotionnels pour métamorphoser votre dialogue intérieur.
• La méthode pour baisser le volume des émotions douloureuses en temps réel.
• Comment faire de la confiance et de la sérénité votre nouvelle réaction au stress ?
Retrouvez la clarté, la santé et le calme
Demain matin, réveillez-vous revitalisé par un sommeil réparateur et profitez de l’absence de tensions musculaires.
Stoppez les pertes d'énergie, finissez-en avec la pression et le sentiment d'urgence.
Instaurez la paix dans vos relations
Imaginez des repas de famille où vous participez aux conversations sans crainte d'amplifier votre stress.
Abordez les sujets délicats avec sérénité et calme sans rompre avec vos valeurs et préservez votre énergie des vampires émotionnels.
Soyez efficace et serein !
Visualisez une journée de travail où vous gérez les défis avec confiance.
Vos relations professionnelles s’établissent dans une dynamique de respect et de sérénité. Les deadlines sont des motivations plutôt que des angoisses et votre capacité à rester calme impressionne.
Comment ça marche ?
Dès que votre inscription est validée, vous accédez immédiatement aux 3 chapitres du programme.
Accès à la plateforme
Chaque module se focalise sur une pratique et vous montre comment l’implémenter facilement.
Mise en application
Vous pratiquez sereinement là où vous êtes en suivant les vidéos du programmes.
➠ Un soutien continu !
Vous pouvez poser vos questions et obtenir une réponse rapidement à chaque étape.
Vous êtes guidé à chaque étape
Ce programme de formation en gestion du stress va au-delà des simples leçons théoriques, il vous équipe de véritables outils pour démanteler le stress rapidement.
Des ressources indispensables :
La formation est accompagnée de nombreux supports pédagogiques conçus pour faciliter votre apprentissage et l'intégration des concepts clés.
✪ Les PDF et Ressources complémentaires :
Vous trouverez des ressources supplémentaires pour maîtriser votre stress encore plus facilement.
✎ Toutes les notes sont prises pour vous :
Chaque vidéo est associée à une prise de note comprenant un récapitulatif des points clés et tous les détails nécessaires à la mise en application.
- 159 €
CALMER LE STRESS : La Méthode pour gérer le Stress, apaiser le nerf vague et ancrer le calme dans le corps.
Utilisez les leviers du corps et de l'esprit pour calmer le stress et gérer les périodes de tension sereinement.
★ Contenu ludique
★ Accès immédiat
★ Paiement sécurisé !
❁ 𝐆𝐚𝐫𝐚𝐧𝐭𝐢𝐞 𝐓𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐒𝐚𝐧𝐬 𝐑𝐢𝐬𝐪𝐮𝐞𝐫
Vous ne prenez aucun risque !
⟡ Comment ça ?
• Oui ! Accédez au programme quand vous voulez.
• Consultez librement jusqu'à 3 séances en entier (celles de votre choix).
• Si vous n'êtes pas convaincu(e), envoyez votre demande dans les 14 jours.
➠ Vous recevrez un remboursement en moins de 72h.
Contact support : email@damien-maya.com
Les Questions Fréquentes:
⊛ À quoi ressemble le Programme ?
Il s'agit d'un programme vidéo disponible en ligne.
Une fois la commande effectuée, vous pourrez la suivre lorsque vous le désirez, autant de fois que souhaité et sans limitation de durée depuis votre espace membre.
⊛ Comment accéder aux programmes ?
Cliquez sur le bouton "Rejoindre la formation".
Entrez vos informations en 3 clics et une fois la commande effectuée, vous recevrez immédiatement votre accès par mail. Sauvegardez votre identifiant et votre mot de passe pour consulter les cours lorsque vous le souhaitez.
⊛ Combien de temps aurais-je accès au programme ?
Une fois commandé, le programme est accessible sans limites de temps.
Vous aurez la possibilité de le suivre et de le consulter à tout moment, selon vos besoins et envies.
⊛ Que faire si je change d'avis après ma commande ?
Vous êtes protégé par la garantie « tester sans risquer ».
Une fois la commande passée, vous pouvez consulter 1 à 3 leçons de votre choix et si vous n'êtes pas convaincu(e), vous pourrez demander un remboursement dans les 14 jours.
Mon équipe vérifiera que vous n’avez consulté qu’une à trois leçons (et que rien d’autre n’a été visionné). Si c'est bien le cas, vous serez remboursé dans les 72h !